《亲密关系》（第 6 版）—— 罗兰·米勒 著，王伟平 译 —— 人民邮电出版社
亲密关系和泛泛之交至少在六个方面存在程度差异：了解 (knowledge) 、关心 (care) 、相互依赖性 (interdependence) 、相互一致性 (mutuality) 、信任 (trust) 以及承诺 (commitment) 。——(P2)
人们认为自己的伴侣了解、理解并欣赏自己，其亲密程度就会增加。 ——(P2)
人际关系变得相互依赖时，一方的行为在影响自己的同时也会影响对方。——(P3)
注：如果说影响是自然天成的，那有没有影响很小的，但也是非常亲密的？
他们 (亲密伴侣) 表现出很高的相互一致性，这意味着他们认同双方在生活上的融合，自称为 “我们”，而不是 “我” 和 “他/她” 。 ——(P3)
注：这是否是一种团体同化的情况？
归属需要得到满足后，我们建立人际关系的内驱力就会降低（因而人际关系的质量比数量更重要）。——(P4)
人际关系建立后会令人轻松愉悦，而要解除已有的社会联系则会遇到重重阻力。 ——(P4)
注：损失成本如果不被在意的情况下，还会有阻力么？没有体会过的人怎么思考？
当我们珍视的人际关系出现危机时，我们往往会魂不守舍，进而变得癫狂痴迷，这充分表明亲密关系对我们的重要性。——(P5)
注：相信个体本应如此重视亲密关系？
亲密关系的质量还会影响人们的身心健康。 ——(P5)
同居增加了夫妻离婚的危险，原因有若干。首先，同居情侣彼此的承诺一般不如已婚夫妻，毕竟同居情侣还有选择的机会。所以同居情侣比已婚夫妻经常面临更多的问题和不确定性。他们往往会遭遇更多的冲突、嫉妒、出轨和身体攻击，所以同居与婚姻相比，往往充满变数，前景难料。 ——(P10)
草率同居原本用来测试伴侣能否和睦共处，却好像会损害人们对婚姻的积极态度和维持婚姻的决心，这种态度和决心是幸福婚姻的支柱。 ——(P10)
注：关联思考，草率结婚是什么样的思维方式？因为结婚后放弃改变所以不离婚？亲密关系的伪装也会有影响么？
人际关系还受到个体经历和经验的影响，最好的例子就是对人际关系总体取向有重大影响的依恋类型（attachment styles）——(P14)
得到此种呵护的小宝贝们就能舒心地依赖他人，觉得他人可以信任，能从别人那里获得安全和友善。结果，这些儿童就发展出安全型（secure）依恋：他们快乐地与他人交往，很容易与他人发展出轻松信任的人际关系。 ——(P14)
这些孩子就会对他人产生焦虑、复杂的情感，这种依恋类型就是焦虑—矛盾型（anxiousambivalent）。这些孩子由于不能确定照料者是否以及何时会回来关照自己，与他人的关系就会变得紧张和过分依赖，表现出对他人的过分贪求。 ——(P14)
孩子就会认为他人是靠不住的，因而在与他人的关系上畏缩不前，表现出回避型（avoidant）依恋。回避依恋型的孩子经常怀疑和迁怒他人，不容易形成信任和亲密的人际关系。 ——(P14)
当儿童面对危险的陌生环境时，安全型的儿童会跑向妈妈，很快安静下来，然后开始勇敢地探索陌生的新环境（Ainsworth et al.，1978）。焦虑—矛盾型的儿童则会大哭大闹，紧紧抱住妈妈，完全不顾父母的安全保证。而回避型的儿童往往躲开大人，保持和父母的距离，即使在害怕时也不愿意发生亲密接触。 ——(P14)
人们避免和他人亲密接触，有两种不同的原因。一种情况是人们期望和他人交往，但又对他人戒心重重，害怕被人拒绝和欺骗。另一种情况是人们独立自主、自力更生，真正地喜欢我行我素和自由自在，而不愿意与他人发生紧密的依恋关系。 ——(P16)
成人有四种依恋类型。第一种安全型（secure），和儿童的安全型依恋完全相同。第二种痴迷型（preoccupied），是巴塞洛缪给焦虑矛盾型的新名称，因为这种类型的人若要感觉心安，就得过分地依赖于他人的赞许，所以他们过度地寻求认同，沉溺于人际关系，担心关系破裂。第三和第四种依恋类型反映了两种不同的 “回避型” 。恐惧型（fearful）的人因为害怕被拒绝而极力避免和他人发生亲密关系。虽然他们希望有人喜欢自己，但更担心自己因此离不开别人。相反，疏离型（dismissing）的人认为和他人发生亲密关系得不偿失。他们拒绝和他人相互依赖，因为他们相信自己能自力更生，也不在乎他人是否喜欢自己。 ——(P16)
现在普遍认为可以在两个维度的基础上区分这四种依恋类型（Fraley et al.，2000）。 回避亲密（avoidance of intimacy）与 忧虑被弃（anxiety about abandonment）——(P17)
首先，人们在回避亲密（avoidance of intimacy）的程度上有差别，这会影响人们接纳相互依赖的亲密关系的难度和信任程度。在亲密关系中感到舒心和轻松的人，回避亲密的程度就低；而与伴侣亲密接触时烦躁不安的人，其回避亲密的程度就高。 ——(P17)
其次，人们还在忧虑被弃（anxiety about abandonment）的程度上有差别，即害怕他人认为自己没有价值而远离自己。安全型的人在与他人亲密接触的过程中非常安心，不会担心别人会苛刻对待自己；因而能积极快乐地寻求亲密、相互依赖的人际关系。 ——(P17)
对于忧虑和回避都适中的人，套用上述四种依恋类型的任何一种都是不适合的。所以不要绝对化地理解图 1.5 所示的依恋类型。应该这样来理解依恋的复杂性：存在忧虑和回避这两个重要因素，它们塑造了人们在人际交往中表现出的全部适应性行为。 ——(P17)
